朝香療術総合研究所

横浜市 たまプラーザ、青葉台の
[リラクセーション、整体、接骨、鍼灸]総合研究所

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肩こり・四十肩・五十肩

改善の第一歩!肩こりの原因を知ろう!!

肩こりの主な原因は ①運動不足 ②日常の悪い姿勢(猫背) ③パソコンや、編み物などで同じ姿勢を長時間続ける ④冷え ⑤重い荷物や窮屈な洋服 ⑥ストレス(肩に力が入る状態) ⑦首が長い、首が真っ直ぐ、なで肩などの体形 ⑧外傷の後遺症などが挙げられますが、単なる疲労から重大な疾患の一症状までさまざまです。マッサージや鍼、電気治療で良くならない場合は、肝臓、肺、心臓、胃などの内臓疾患の可能性がありますので、医師の診察をお勧めします。

慢性的な肩こりになる前に!
肩こりのメカニズムを解説!!

首や肩の筋肉は常に約10㎏の荷重を支えています。例えば体重50㎏の人の頭の重さは体重の約7%(3.5㎏)で、腕の重さは体重の約13%、(6.5㎏)となり、頸や肩の筋肉は計約10㎏の重さを支えています。首や肩の周辺は筋肉や関節、腱、血管、神経が集中しているので、動かさないでいると血行が悪くなりがちです。首や肩の周辺は筋肉や関節、腱、血管、神経が集中しているので、動かさないでいると血行が悪くなりがちです。

頸椎の湾曲減少
正常な首の骨は、頭の重みと腕の重みが分散されるように湾曲しています。ところが何らかの影響で首の骨の湾曲が減少すると(ストレートネック)、負担が直接首の付け根にかかり、重度の肩こりとなります。

肩が重い、首が曲げずらい、肩こりで頭痛がする、背中がだるいなどの症状がありましたら、慢性的な肩こりになる前に、ぜひ当院にご相談ください。

肩こりについて詳しく見る

私の肩こり、どこにいけばよくなるの?
症状によって最適な施術方法をご提供いたします。

  • リラクセーション こりとるん

    [こんな症状でお悩みの方]

    日常生活で生じた肩こり

    • 肩が重い。
    • 肩こりで首が曲げずらい。
    • 肩こりで頭痛がする。
    • 背中がだるい。

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  • 整体院

    [こんな症状でお悩みの方]

    慢性的な症状として

    • 肩を動かすと痛い。
    • 肩が重く、腕や手に痛みやしびれがある。
    • 首を動かすと痛い。首の痛みが肩や腕に及ぶ。
    • 首の後ろにシコリがあり頭が重い。

    [整体院のご案内]

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  • 接骨院

    [こんな症状でお悩みの方]

    2~3日前より肩を動かすと痛い。

    • 肩が重く、腕や手に痛みやしびれがある。
    • 首を動かすと痛い。首の痛みが肩や腕に及ぶ。

    [接骨院のご案内]

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整体院

  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 横浜市美しが丘2-21-2 コスモビル 1F
    TEL.045-904-1077

  • 東急田園都市線 青葉台駅 東急スクエア North-3 3F
    TEL.045-985-8651

接骨院

  • 東急田園都市線 青葉台駅 東急スクエア North-3 3F
    TEL.045-985-8651

  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 横浜市美しが丘2-21-2 コスモビル 1F
    TEL.045-904-0413