朝香療術総合研究所

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匂いでわかる体調

美しが丘鍼灸整骨院  2018.05.19 Sat

もし、家族やパートナー、お友達が匂ったら、こんな内臓疾患に注意したいですね。 「腐敗臭」何か卵か硫黄のような腐っているような臭い・・・腎臓 「生臭い」生魚のような臭い・・・肺 「油臭い」動物臭・・・肝臓 「焦げ臭い」焦げたような・・・心臓 「甘ったるい臭い」何となく甘い臭い・・...

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風邪?!春に増える風邪=ふうじゃ・・とは

美しが丘鍼灸整骨院  2018.04.16 Mon

風邪は「かぜ」と呼びますが、東洋医学では、「ふうじゃ」と呼びます。 「風邪=ふうじゃ」は様々な病気の外因となる「六淫=りくいん」と呼ばれるものの一つで、「寒邪=かんじゃ」「暑邪=しょじゃ」「湿邪=しつじゃ」などあります。 身体のバランスが崩れこれらの“邪”が体内に入ることで病気になると言...

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この後は春風邪もやってきます・・・

美しが丘鍼灸整骨院  2018.03.05 Mon

まだまだ流行しているインフルエンザですが、これからは春風邪もはやる時期になります。 経験者の方ならご存知ですが、これらの発症している間、非常に眠くなりますね。 これは免疫機能と深く関係しています。 サイトカインという物質があり、ウイルスをやっつけようとする細胞やウイルスに感染している細...

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足の冷えには何がいいのか?

美しが丘鍼灸整骨院  2018.02.12 Mon

女性は静脈のポンプ役を果たす筋肉量が少ないので血液を戻しにくく、血行が悪い=冷えやすいのです。特に三つの首は冷やすなと言いますね。首、足首、手首です。肌表面近くに太い動脈があるので冷やすと血行が悪くなり足も冷えます。 また、重ねばきの靴下は足の指の動きが制限されるので血行がより悪くなり...

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あなたの加湿器は大丈夫ですか?

美しが丘鍼灸整骨院  2018.02.05 Mon

加湿器は使用していると水垢でヌメリがでたり白い粉のようなものがつきます。 これは雑菌が繁殖したり、水に含まれるミネラル分が白い粉になっているものですが放っておくと・・・ ☑変な匂いがする ☑音がうるさい ☑加湿しなくなってきた など、見られるようになり、更には菌の繁殖による死亡事故...

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マスクで肌荒れしていませんか?

美しが丘鍼灸整骨院  2018.01.22 Mon

肌荒れはマスクを外すことが一番ですが、乾燥、風邪、花粉症で頼もしい味方・・難しいですね。 原因 1、マスクによる摩擦   肌にあたった部分がこすれ肌荒れになっているかも 2、マスクの繊維が肌に合わない   マスクにはガーゼと不織布があります 3、マスク内の蒸れ   蒸れによ...

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冷え性は女性に多い!!

美しが丘鍼灸整骨院  2018.01.10 Wed

女性は男性に比べ熱を生産する筋肉質が少なく、月経で貧血になりやすい他、更年期はホルモンバランスが変化しやすく自律神経に影響を及ぼします。 また、女性は一般的に皮下脂肪が多いため寒さに強いと言われますが、脂肪は一度冷えると温まりにくい性質です。 体を温める食材を摂りましょう。 おすす...

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塩分を排出する食べ物、飲み物

美しが丘鍼灸整骨院  2017.11.28 Tue

つい、塩分の取り過ぎたとき・・・ 塩分を排出する食べ物、飲み物 塩分の過剰摂取は高血圧、動脈硬化をすすめる原因になりかねません。うまく排出しましょう。 排出には『カリウム』が有効と言われています。 『カリウム』を多く含む食べ物・・・豆腐、納豆、豚ヒレ、牛もも、とりささみ、うな...

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『のど』のつかえは病気のサイン?!

美しが丘鍼灸整骨院  2017.11.13 Mon

食べ物が食道を上手く通過しない、食べ物を上手くのみこまない・・・これらは、 物理的な原因のみだけでなく、精神的な原因でも起きます。 原因1 逆流性食道炎・・加齢により横隔膜の力の低下、すとれすにより胃酸過多、便秘などで井が圧迫されている方はなりやすい。消化の悪いもの、脂肪分の多い料...

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長寿の方に共通する生活習慣5項目

美しが丘鍼灸整骨院  2017.10.16 Mon

遺伝子のみならず、性格、生活、食習慣も関係してくるその秘訣とは・・・ *低カロリー  高栄養食を実践、一日の摂取カロリーは1400~2000キロカロリー  野菜など低カロリーでも高栄養食の食品を多く取り入れている *お茶をよく飲む  日本茶を一日5杯以上飲む方が多いようです ...

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