朝香療術総合研究所

横浜市 たまプラーザ、青葉台の
[リラクセーション、整体、接骨、鍼灸]総合研究所

ブログ

股関節のストレッチ ③

ぷちこりとるん  2017.11.20 Mon

股関節の柔軟性を保つということは、腰痛、膝痛の防止、怪我の防止にも役立ちます。    ...

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『のど』のつかえは病気のサイン?!

美しが丘鍼灸整骨院  2017.11.13 Mon

食べ物が食道を上手く通過しない、食べ物を上手くのみこまない・・・これらは、 物理的な原因のみだけでなく、精神的な原因でも起きます。 原因1 逆流性食道炎・・加齢により横隔膜の力の低下、すとれすにより胃酸過多、便秘などで井が圧迫されている方はなりやすい。消化の悪いもの、脂肪分の多い料...

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股関節のストレッチ ②

ぷちこりとるん  2017.11.10 Fri

股関節が硬いと血流が悪くなり、代謝能力が落ちてくるので、健康面や美容面にも悪影響が出てきます。 健康面⇒むくみや冷え、便秘、疲れやすいなど。 美容面⇒姿勢が悪くなる、下半身太りなど。 ...

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股関節のストレッチ ①

ぷちこりとるん  2017.11.01 Wed

普段あまり意識しない股関節。 立つ、しゃがむ、歩く、走る、飛ぶなどの日常動作に大切な役割があります。 硬くなると身体に様々な悪影響が出てきますので、柔軟性を保つ努力が必要ですね。 ...

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