朝香療術総合研究所

横浜市 たまプラーザ、青葉台の
[リラクセーション、整体、接骨、鍼灸]総合研究所

ブログ

放っておかずに『結露対策』を!

美しが丘鍼灸整骨院  2016.11.28 Mon

戸建より密閉性の高いマンションで北向き、更に寝室、押入れ、クローゼットなどは湿気がたまりやすく窓に結露もできやすいもの。窓ガラスの結露はダニ、カビの原因にも。また、窓側のコンセントに水滴がかかると漏電、火災の原因にも。 〔対策〕 ☑就寝前、5分の換気で室内の湿気を逃がす ☑押し入れ...

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冷え③

ぷちこりとるん  2016.11.20 Sun

  『女性の悩み<冷え> 冷えは万病の元!③』 ふとした時に「お腹が冷たい」と感じた事はありませんか?それは「内臓の冷え」が原因。 姿勢崩れも「冷え」の大きな原因になるのです。「こりとるん」の整体で骨格矯正! ご自身の現在の姿勢の崩れや、普段気付かなかった体のクセな...

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つらい冷え性に・・・

美しが丘鍼灸整骨院  2016.11.14 Mon

  体温を上げて乗り切ろう!! 体温を上げると血流が良くなり基礎代謝も上がり、やせやすく太りにくい体になると言われます。また、免疫力も上がるので、ダブルでおいしいですね! 簡単に体温を上げる方法は次の方法がありますよ。 ① 腹巻の効果 便秘、胃もたれ、下痢の改...

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冷え②

ぷちこりとるん  2016.11.10 Thu

  『女性の悩み<冷え> 冷えは万病の元!②』 体温が1度下がると、代謝が10〜20%、免疫力が30%も低下すると言われています。 [対策] 1.自律神経を整える。 (食事・入浴・睡眠・運動・音楽鑑賞・マッサージなどで。) 2.きつい衣類はなるべく身に付けない。...

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冷え①

ぷちこりとるん  2016.11.01 Tue

  『女性の悩み<冷え> 冷えは万病の元!①』 25~30代の約80%の女性が冷えを自覚しているようです。 手足だけでなく、お腹を触ると冷たいと感じたことはありませんか? 冷えは身体にさまざまな不調を引き起こします。 生活習慣の見直しと共に「こりとるん」で全身の血...

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