11月｜ 2016 ｜ブログ｜横浜の整体・接骨・鍼灸なら朝香療術総合研究所

横浜市たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体］総合研究所

ブログ

美しが丘鍼灸整骨院 2016.11.28 Mon

戸建より密閉性の高いマンションで北向き、更に寝室、押入れ、クローゼットなどは湿気がたまりやすく窓に結露もできやすいもの。窓ガラスの結露はダニ、カビの原因にも。また、窓側のコンセントに水滴がかかると漏電、火災の原因にも。〔対策〕 ☑就寝前、5分の換気で室内の湿気を逃がす ☑押し入れ...

ぷちこりとるん 2016.11.20 Sun

『女性の悩み＜冷え＞　冷えは万病の元！③』ふとした時に「お腹が冷たい」と感じた事はありませんか？それは「内臓の冷え」が原因。姿勢崩れも「冷え」の大きな原因になるのです。「こりとるん」の整体で骨格矯正！ご自身の現在の姿勢の崩れや、普段気付かなかった体のクセな...

美しが丘鍼灸整骨院 2016.11.14 Mon

体温を上げて乗り切ろう！！体温を上げると血流が良くなり基礎代謝も上がり、やせやすく太りにくい体になると言われます。また、免疫力も上がるので、ダブルでおいしいですね！簡単に体温を上げる方法は次の方法がありますよ。 ① 腹巻の効果便秘、胃もたれ、下痢の改...

ぷちこりとるん 2016.11.10 Thu

『女性の悩み＜冷え＞　冷えは万病の元！②』体温が1度下がると、代謝が10〜20％、免疫力が30％も低下すると言われています。 [対策] 1.自律神経を整える。（食事・入浴・睡眠・運動・音楽鑑賞・マッサージなどで。） 2.きつい衣類はなるべく身に付けない。...

ぷちこりとるん 2016.11.01 Tue

『女性の悩み＜冷え＞　冷えは万病の元！①』 25～30代の約80％の女性が冷えを自覚しているようです。手足だけでなく、お腹を触ると冷たいと感じたことはありませんか？冷えは身体にさまざまな不調を引き起こします。生活習慣の見直しと共に「こりとるん」で全身の血...