朝香療術総合研究所

ブログ

四十肩・五十肩

ぷちこりとるん  2019.12.01 Sun

四十肩・五十肩 ...

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ドライアイ

ぷちこりとるん  2019.10.01 Tue

ドライアイ ...

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タオルで健康ストレッチしよう~

ぷちこりとるん  2019.08.01 Thu

タオルで健康ストレッチしよう~ ...

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歩く効果と歩き方

ぷちこりとるん  2019.06.19 Wed

歩く効果と歩き方  ...

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莪述!

ぷちこりとるん  2019.05.23 Thu

莪述とは・・・ ...

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腸活のススメ

ぷちこりとるん  2019.04.17 Wed

腸活のススメ・・・ ...

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むくみ

ぷちこりとるん  2018.06.01 Fri

むくみ おなかが冷えて下半身がむくむ人は胃腸の弱いタイプに多いです。 冷たいものは厳禁。消化の良いものを食べて胃腸をいたわってくださいね。 全身が冷えて腰や膝がだるく下半身、とくに内くるぶしあたりがむくんでいる人は腎の機能が低下しているしているようです。体を冷やさない、水分...

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手のこわばり

ぷちこりとるん  2018.05.20 Sun

手のこわばり 更年期世代に多い手の不調、 女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因とされています。 加えて体の冷えや肩こり、栄養の偏り、内臓の疲れ、ストレスなども 背景にあるとも考えられます。 日常生活を見直し、軽い運動やストレッチ、マッサージなど生活に取り入れましょう。 ...

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逆指名

ぷちこりとるん  2018.04.10 Tue

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涙活

ぷちこりとるん  2018.04.01 Sun

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整体院

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