朝香療術総合研究所

ブログ

むくみ

ぷちこりとるん  2018.06.01 Fri




むくみ

おなかが冷えて下半身がむくむ人は胃腸の弱いタイプに多いです。
冷たいものは厳禁。消化の良いものを食べて胃腸をいたわってくださいね。

全身が冷えて腰や膝がだるく下半身、とくに内くるぶしあたりがむくんでいる人は腎の機能が低下しているしているようです。体を冷やさない、水分を取りすぎないようにしましょう。

胸がムカムカして頭が重く、全身がだるいのは水分の取りすぎで体に余分な水分がたまっているせいでしょう。水分の取りすぎを控え、適度な運動で代謝を促しましょう。
参考文献:よくわかる東洋医学

整体院

  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 横浜市美しが丘2-21-2 コスモビル 1F
    TEL.045-904-1077

  • 東急田園都市線 青葉台駅 東急スクエア North-3 3F
    TEL.045-985-8651

接骨院

  • 東急田園都市線 青葉台駅 東急スクエア North-3 3F
    TEL.045-985-8651

  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 横浜市美しが丘2-21-2 コスモビル 1F
    TEL.045-904-0413

神奈川県 転倒予防医学研究会