秋バテ防止！

ぷちこりとるん  2016.09.01 Thu

 



 

秋バテ防止！整体で自律神経リセットしましょ！9月1日～9月16日　

初回8,000円⇒6,000円　2回目以降6,000円⇒5,000円

早めのケアで調子をとり戻しましょう。もちろん、セルフケアも大事ですよ。

1.ゆっくりお風呂に浸かる、
1.朝夕の涼しい時間帯にウォーキング
1.軽い運動をして、適度に汗をかくこと
1.栄養バランスに気を付ける。季節の食材を積極的に摂りましょう。時期にあった身体への働きかけをしてくれますよ。