横浜市 たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体］総合研究所
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痩せやすい体作りに必要なこと！ ①
ぷちこりとるん 2017.06.20 Tue
痩せやすい体作りに必要なこと。
バランスの良い食事、良い睡眠、便秘にならない、などの生活習慣を整えること。
筋肉をつけて基礎代謝を上げること。
そして、血行を良くする、体の歪みを整えることも関係があるのです。
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