胃腸の調子を整える　Part１

ぷちこりとるん  2016.01.12 Tue

2016.01.12

暮れから新年にかけて飲んだり、食べたり。。。
胃腸も疲れているこの時期。ちょっといたわってあげましょう。



☆消化器官に効く体のつぼ☆
中脘　　へそとみぞおちの真ん中
足三里　膝下の骨と骨の間
太衝　　足の親指と人差し指の間をなぞっていくと止まるところ
内関　　手首の横じわから肘の方へ指３本分ほど上

☆消化器官に効く足のつぼ☆
足裏の各臓器の反射区をよーく刺激するとそれぞれの臓器が活発に動き出しますよ。