朝香療術総合研究所

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胃腸の調子を整える Part2

ぷちこりとるん  2016.01.22 Fri

2016.01.22

【食事療法】
胃腸調子を整える食
☆ほうじ茶に梅をつぶして
胃腸を強くし、血液サラサラに

☆レモン1/2,ハチミツまたは砂糖スプーン1杯に熱湯を注いで
胃もたれに。特に油ものを食べ過ぎた時に有効。

☆ペパーミントハーブティー
胃腸の働きを促し、解毒作用もあり。

☆大根おろしのしぼり汁
食べ過ぎてお腹が痛いときに

☆アロエ 皮を剥いて※冷え性の方や妊婦さんは害になることもあるので注意です。
食べ過ぎ、飲み過ぎで胃が痛むとき

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