朝香療術総合研究所

横浜市 たまプラーザ、青葉台の
[リラクセーション、整体、接骨、鍼灸]総合研究所

ブログ

善玉、悪玉コレステロールってなに??

美しが丘鍼灸整骨院  2016.09.12 Mon

元々、コレステロールは体の原料でホルモンを合成したり、生きるのに不可欠な成分。 ○善玉(HDL)は余ったコレステロールを回収する掃除屋 ○悪玉(LDL)はコレステロールを全身に届ける運び屋 悪玉、善玉がバランスよく働けばよいが、悪玉が増えすぎるとコレステロールが回収できず血管壁に溜...

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秋バテ防止!

ぷちこりとるん  2016.09.10 Sat

    秋バテ防止!整体で自律神経リセットしましょ!9月1日~9月16日  初回8,000円⇒6,000円 2回目以降6,000円⇒5,000円 ただの秋バテだなんて放置していると、様々な病気になる恐れがあります。 体調は早めに整え、快適な生活を...

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台風が原因で起こる頭痛には この方法で!!

美しが丘鍼灸整骨院  2016.09.05 Mon

原因・・・気圧の変化により血管が膨張し周囲の神経を圧迫し痛みを感じるメカニズム、特にホルモンバランスが崩れ自律神経が不安定になると感じやすい 対処法 ①電気の明るさを絞りゆっくりとリラックス ②頭部を氷枕で冷やす…血管の収縮を促すこと ③痛みを感じた直後にコーヒー摂取(直後じゃな...

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秋バテ防止!

ぷちこりとるん  2016.09.01 Thu

    秋バテ防止!整体で自律神経リセットしましょ!9月1日~9月16日  初回8,000円⇒6,000円 2回目以降6,000円⇒5,000円 早めのケアで調子をとり戻しましょう。もちろん、セルフケアも大事ですよ。 1.ゆっくりお風呂に浸か...

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秋バテ防止!

ぷちこりとるん  2016.08.20 Sat

    秋バテ防止!整体で自律神経リセットしましょ!9月1日~9月16日  初回8,000円⇒6,000円 2回目以降6,000円⇒5,000円 夏から秋に変わり、急に涼しくなる初秋に疲れや不調が出てしまいます。夏の疲れを溜めたまま、秋に突入すると...

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猛暑の夏の夜・・・就寝時のエアコンはどうするか?

美しが丘鍼灸整骨院  2016.08.15 Mon

長い間、就寝時のエアコンは使わない方が身体にいいと言われてきた常識が変わりつつあります。熱中症予防にもエアコンは上手に使いましょう! ポイント1『除湿』ではなく『冷房』に! 就寝時のエアコンは『除湿』では実は冷え過ぎてしまうので『冷房』で日中より高い温度28度など目安に設定するとよい。 ...

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夏だからスタイルUP!美脚でGO!

ぷちこりとるん  2016.08.10 Wed

        こりとるん整体コースと足つぼコース 一見姿勢が良く見えるそり腰。腰に負担がかかり、腰痛の原因になります。 また、そり腰になる人は腹筋や大殿筋をほとんど使わないので、お尻が垂れ てきたり、横に広が...

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夏だからスタイルUP!美脚でGO!

ぷちこりとるん  2016.08.01 Mon

        こりとるん整体コースと足つぼコース 身体の歪みからくるポッコリお腹は内臓が垂れさがり、圧迫されることに よって代謝が悪くなることが原因で起こります。 この機会に気になる身体の歪みをチェック! ...

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足の角質をとると体温が3度上がる・・・って??

美しが丘鍼灸整骨院  2016.07.25 Mon

足裏の角質がたまると血行が悪くなり体の冷えに繋がることご存知ですか? 体温を1度UPすると代謝は10%あがります。小柄な女性でも基礎代謝は およそ1200カロリーなので1度で120カロリーの代謝がUPします。 角質はためこむと魚の目やたこの原因となりその痛みをかばうような歩き方、姿勢にも陥...

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夏だからスタイルUP!美脚でGO!

ぷちこりとるん  2016.07.20 Wed

        こりとるん整体コースと足つぼコース 気になる身体の歪みをチェック! 猫背は慢性的な首コリ、肩こりに悩まされるだけでなく、 内臓が圧迫されるため、胃腸の不調、便秘そして、お腹ポッコリの 原因にもなります。...

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