横浜市 たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体、接骨、鍼灸］総合研究所
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これから気になる『紫外線』･･･目への負担はどうしますか？
美しが丘鍼灸整骨院 2016.06.13 Mon
紫外線から目を守るため、サングラスを着用する方も増えてきますね。 正しい選び方は？ 「 紫外線カットの性能 」と 「 レンズの色 」は無関係 ☑サングラスを購入する際は「 紫外線透過率 」を意識してください。 透過率は低ければ低いほど性能が良いということになります。長時間の紫外線は...
おばあちゃんの知恵袋 ⑤
ぷちこりとるん 2016.06.10 Fri
【更年期障害】 ※動悸・不眠に あホワイトリカー1.3ℓ・氷砂糖200g・ナツメ300g あ冷暗所に3～4ヵ月置く。 あこれを寝る前に少し飲みましょう。 ※のぼせ・多汗・イライラ・ゆううつ あゆでたセロリを細かく刻み、絞って飲む。 あ1日2回おちょこに。 ...『 笑い 』 が 『 免疫力 』 を高める！！
美しが丘鍼灸整骨院 2016.06.06 Mon
リウマチ患者に落語をきかせた実験で痛みの原因物質の血中量が減少した結果が出たり、アレルギー患者に漫才を見せたろころ、アレルギーに対する抑制効果が出たりなど、効果が少なからず出ていると報告されています。 期待できる効果 ☑脳内ホルモン分泌で痛み緩和 ☑消化機能の向上 ☑...メディア掲載「地域の皆様に健康という幸せを」
その他 2016.06.02 Thu
企業と地域を結ぶ情報コミュニケーション誌（城南信用金庫） 「うめナビ」に掲載されました。 うめナビを見る（城南信用金庫 うめナビ PDF） ...おばあちゃんの知恵袋 ④
ぷちこりとるん 2016.06.01 Wed
とげが刺さった！ あ梅肉を患部に塗っておくと半日くらいで取れやすくなりますよ。 妊娠中の便秘 あバナナは腸管を潤し、腸中の熱を冷ますので、便の通り良くします。 あまた、腸中の熱を冷ますことは痔にも効果があります。 参考文献：台所の救急箱 ...まもなく梅雨本番『ジメジメ期を乗り切るぞ！』
美しが丘鍼灸整骨院 2016.05.30 Mon
まもなく梅雨本番『ジメジメ期を乗り切るぞ！』 梅雨の時期は低気圧となり空気中の酸素が薄くなります。 体はそれに耐えられるよう自然とお休みモードに入ります。 湿度が上がるとヒスタミンが体内から出てからだの痛みを増長させます。 リウマチ、関節炎の痛みがこれですね・・・ そこで・...もうサンダルなんて怖くない
美しが丘鍼灸整骨院 2016.05.23 Mon
かかとケア方法とは・・・ なぜ、かかとは荒れるのか？歩くときに人間はかかとから足をつきます。するとどんどん皮膚が厚くなり皮脂の量も少ないので乾燥し荒れていくのです。 ↓放っておくと・・・ 角質化して表面細胞に水分が行き渡らなくなり、ひび割れ、亀裂の原因に・・・ また、角質は水...おばあちゃんの知恵袋 ③
ぷちこりとるん 2016.05.20 Fri
【寝つきが悪く、夢もよく見る（自律神経の乱れに）】 クルミと黒ゴマをすり潰し、熱湯とハチミツを加えて 寝る前に飲みます。 参考文献：台所の救急箱...食べ過ぎを防ぐ夜食 TOP3♪
美しが丘鍼灸整骨院 2016.05.16 Mon
夜食は20時までに済ますのが理想です。 でも、間に合わないときは・・・・ ああああ満腹系アミノ酸 あああああうまみ成分 あああ満足感で、食べ過ぎの味方 ああああああヒスチジン ① 具だくさん味噌汁・・・カツオ節、味噌...おばあちゃんの知恵袋 ②
ぷちこりとるん 2016.05.10 Tue
【やけど】 すったジャガイモ、酢少々、うどん粉(ジャガイモの半量)を患部に湿布します。 【ひじ・ひざ・かかとのガサガサに】 ゆず・レモンを擦り込みます。 参考文献：台所の救急箱 ...リラクセーション
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